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16 여아침 / 밥 한숟가락 바나나 우유반컵점심/ 삶은양배추 사과 1조각저녁/
계란(노른자×)2개 우유 반컵펍다이어트 뱃살 허벅지
할건데 이정도 하면 몇키로 정도 빠질까요?
기간은 1달하고 10일? 정도 잡고있어요
 

 
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